お知らせ
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＼オンラインおはなし会 ／
あだちさんに聞いてみた
vol.2 あだちさんに「睡眠」について聞いてみた！
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オンラインおはなし会Vol.2のテーマは
💤😴 睡眠 😪💤
老若男女問わず、気になっている方、悩んでいる方がとても多いテーマではないでしょうか。
情報もたくさんあるけれど、
何が正解？自分に合うのはどれ？と考えているうちに、結局よく分からないまま…ということも多そうです。
まさに現代人の永遠のテーマ。
人生の1/3は眠っている時間です。
身体と心の土台になる「睡眠」を、もっと心地よいものにしていきましょう🌙
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あだちさんより
「睡眠は儀式」
だと思っています。
それくらい大事なものとして扱ってほしいのです。
ただの休息ではなく、ぼくらは毎晩睡眠中にOSのアップデートを行っています。
OSが古いままだとスマホが上手く作動しませんよね、人間も同じです。
では、上手にアップデートするためにぼくらは何をしたらよいのか、紹介してゆこうと思います。
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おはなし会では
・睡眠についてのおはなし
・質問コーナー
・睡眠のワーク
-睡眠の質を上げるワーク
-疲れがしっかり取れる睡眠の日ワーク
-目覚めが良くなるワーク
を予定しています。
ご質問やご感想は、ぜひチャットからお気軽にご参加ください😊
事前にDMや、この記事のコメント欄に送っていただくのも大歓迎です。
「こんなテーマで話してほしい！」というリクエストも、ぜひお寄せください🫶
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＼ オンラインおはなし会 ／
あだちさんに聞いてみた
vol.2あだちさんに「睡眠」について聞いてみた！
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◯話し手
あだち麗三郎さん @reisaburo_
◯企画＆聞き手
あたご橋鍼灸院（岡島涼子） @ryokokajima
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〈日時〉
2026年5月3日（日）20:00〜21:30
〈参加費〉
¥2,800
Magical Doughnuts Recordsのショップにて販売中！このインスタのプロフィールのリンクより翔べます✨🍩✨
こちら
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◯ オンラインおはなし会とは？
「気になってるけど、
どこに聞いていいのかわからないな…」
そんな風などこでも話せないこと
どこに聞いていいのか分からない疑問
はっきりしないモヤモヤしたり、
ひっかかっていること
1人自問自答してこんがらがってること
感じて言葉にする前に流れていってしまうこと
日常に潜む不思議
あたらしい視点の話
などを、私（あたご橋鍼灸院）が、あだちさん @reisaburo_ にどーんっ！とぶつけて聞いてみたい！と、企画しました。
あだちさんならではの独自で不思議かつ理論的な視点を、たっぷり聞いて、話して、味わう、オンラインのおはなし会です。
世界と意識が拡大する
あたらしい発見がいっぱいある会です💡
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あだち麗三郎
Official Site | https://reisaburo.info/
あだち・れいさぶろう
音楽家/ヒーラー
人類誰もが根源的に自由で天才であることを音楽と療術を通して伝えています。
2009年に1stアルバムを発表して以降、ソロ作品を順調にリリース。2021年には、折坂悠太、辻村豪文（キセル）等をゲストに迎えた5thアルバムを発表。
ソロに加え、cero、寺尾紗穂、鈴木慶一、百々和宏、前野健太、坂口恭平、のろしレコード、東郷清丸、など数え切れないレコーディングに参加。ノゾエ征爾演出作品、モモンガ・コンプレックス、木ノ下歌舞伎、など音楽ジャンルだけでなく、演劇、ダンス、CM作曲、プロデューサー、ミキシング・エンジニアなど活動は多岐に渡る。冬にわかれて、片想い、滞空時間、Vasola Punte、Hei Tanakaなどでも活動。
音楽家としてのみならず、日本トップレベルの技術を学び療術家、気功師として【療術院ぽかんと】主宰、日本各地で施術を行う。潜在意識を開花させる講座なども開いている。
https://pokanto.reisaburo.info/
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